SIMONE VAN OLST
  • Home
  • Beelden
    • Beelden < €250
    • Beelden €250 - €600
    • Beelden €600 >
    • Exposities
    • Sieraden en cadeau-artikelen
    • Werk in opdracht
  • Workshops
    • Bedrijfsworkshop
    • Studenten
    • Lezingen met workshop >
      • Masterclass: Schets naar Beeld
      • Masterclass: Chaos Schriftje methode
      • In de voetsporen van Henry Moore
      • Metamorfose volgens Arp
      • De natuur volgens Barbara Hepworth
      • Revolutie in Vorm
    • Groepsworkshops
    • Thematische verdiepingsworkshops >
      • Masterclass: Botanisch beeldhouwen 5 dgn
      • Masterclass: Anatomische torso 5 dgn
      • Natuurlijke vormen
      • Organische vormen
      • Torso uit ruwe vorm
      • Uit je Bolletje
      • Schaal maken
      • Vogel maken
      • Beeldhouwen tijdens Kerst
    • Wiskundige verdiepingsworkshop >
      • Masterclass: Drieknoop (Lemniscaat)
      • Binnenstebuiten: Dubbele Hol & Bol
      • Dubbele Lemniscaat
      • Modulelessen: Verdieping
      • Möbiusband één draai
      • Möbiusband vier draai
      • Open Olöide
    • Boek jouw creatieve zaterdag
  • Cursussen
    • Informatie cursussen >
      • Kies jouw strippenkaart!
      • Boek jouw proefles!
    • Ontdek Alex & Simone Unlimited
    • Mastermind: Masters in Steen
    • Winteracademie
    • Zomeracademie
  • Agenda
  • Blogs
  • Boeken
    • Natuur beeldhouwen in steen
    • De kunst van anatomisch beeldhouwen
    • Ontdek: Schets naar Beeld
  • Webshop
    • Cadeaubon
  • Contact
    • Projecten >
      • Publicaties
    • Inspiratienieuws
    • Over ons >
      • Openingstijden
      • Vakantieschema
      • Vacatures
      • ​Beeldhouwwerk voor film, TV en producties
      • Groendecorateurs
    • Veel gestelde vragen
    • Winkel, materialen & service
    • Algemene voorwaarden >
      • Privacyverklaring
      • Cookieverklaring

De grootste leugen over creativiteit

1/7/2025

0 Opmerkingen

 
Waarom je denkt dat je 'niet genoeg' bent
Adem eens diep in. En stel jezelf dan deze vraag: "Ben ik creatief genoeg?" Ik wed dat bij velen van jullie een klein, knagend stemmetje opduikt. Een stemmetje dat zegt: "Nee, niet echt. Ik kan niet tekenen. Ik kan niet schilderen. Ik ben geen kunstenaar. Ik heb geen originele ideeën." Die stem is hardnekkig, en hij fluistert al sinds onze kindertijd in ons oor. Hij is gevoed door maatschappelijke verwachtingen, door de prestatiedruk die op ons ligt, en misschien wel het meest verraderlijke: door de manier waarop we geleerd hebben om met informatie om te gaan.

Overal om ons heen wordt productiviteit op een voetstuk geplaatst. Elk moment moet 'nuttig' zijn, elk idee 'origineel', elke actie 'efficiënt'. We leven in een wereld die zo geobsedeerd is geraakt door het kwantificeren van alles, dat we vergeten zijn hoe we moeten voelen, spelen en dwalen. En in die jacht op perfectie en prestatie, hebben we een van onze meest fundamentele menselijke eigenschappen – onze creativiteit – in een keurslijf gedwongen. We denken dat creativiteit iets is dat je wel of niet hebt, een talent dat sommigen van nature bezitten en anderen niet. Een soort aangeboren 'gave'. En als je die niet hebt, nou, jammer dan.

Maar wat als ik je vertel dat dit een van de grootste leugens is die ons is verteld? Wat als ik je uitdaag om dit diepgewortelde geloof los te laten en te zien dat je, net als iedereen, barst van de creativiteit? Het enige wat je nodig hebt, is een andere lens om door te kijken. Een lens die de wereld opent naar overvloed en waardering, zonder dat ik zweverig wil klinken. Dit is geen spirituele openbaring, maar een basale, psychologisch onderbouwde keuze in het creëren van onze eigen ervaringen met kunst, met beeldhouwen, en met het leven zelf.
Het stille gevang van je hoofd: Waarom je brein zucht onder druk
Laten we eens eerlijk zijn over de druk die op onze hersenen ligt. Sinds de digitale revolutie is de informatiestroom exponentieel toegenomen. E-mails, WhatsAppjes, social media, nieuwsalerts – onze aandacht wordt voortdurend versnipperd. En met die constante stroom komt de onbewuste druk om alles te onthouden, alles te verwerken, alles te beantwoorden. Ons brein is in een soort mentale drukpan veranderd, voortdurend onder hoogspanning.
Dit heeft diepe psychologische gevolgen. De psycholoog George A. Miller introduceerde al in 1956 het concept van 'The Magical Number Seven, Plus or Minus Two', wat suggereerde dat ons kortetermijngeheugen beperkt is in de hoeveelheid informatie die het tegelijkertijd kan vasthouden. Moderne neurowetenschappen nuanceren dit, maar de kern blijft: ons brein is geen onbeperkte opslagruimte. De constante poging om alles te onthouden leidt tot mentale vermoeidheid, stress, en een fenomeen dat we 'cognitieve overbelasting' noemen.

Wanneer ons brein continu overspoeld wordt en de focus moet houden op 'onthouden' en 'presteren', gebeurt er iets cruciaals. Zoals we in de vorige blog al aanstipperden, schakelt ons brein voornamelijk naar het 'Systeem 2'-denken van Kahneman: bewust, rationeel, probleemoplossend. Dit is fantastisch voor het afhandelen van taken, maar het verstikt de processen die nodig zijn voor diepe creativiteit. Creativiteit floreert juist wanneer we de teugels vieren, wanneer het 'Default Mode Network' (DMN) actief kan zijn – die netwerken die geassocieerd worden met dagdromen, zelfreflectie en het leggen van onverwachte verbanden. De neuroloog Oliver Sacks beschreef in zijn boeken vaak hoe de menselijke geest, wanneer bevrijd van strikte taken, in staat is tot de meest verbazingwekkende sprongen. Maar als die ruimte er niet is, als de druk constant is, dan blijft het DMN in de sluimerstand en blijft onze creativiteit op slot.
​

De angst om iets te vergeten is een stille moordenaar van creativiteit. Het leidt tot mentale kramp, tot een brein dat zich vastklampt aan informatie in plaats van het te laten stromen. En in die kramp zit het idee verstopt dat je niet creatief genoeg bent. Want hoe kun je vrijuit associëren, nieuwe ideeën vormen, als je bang bent dat je die ene briljante ingeving kwijtraakt voordat je hem hebt kunnen vangen?
De gekke logica van de 'Chaos Schriftjes': Je hoofd als tuin, niet als fabriek
Hier komt de "Chaos Schriftjes" methode om de hoek kijken, niet als een productiviteitstool, maar als een instrument voor mentale bevrijding. Het is een revolutionaire benadering van informatiebeheer, maar dan op jouw voorwaarden. Jouw geest zal rustiger worden, wetende dat ideeën worden opgeslagen, dat er geen druk meer is om ze te onthouden. Je zult meer gefocust zijn, in de wetenschap dat je gedachten in de wacht kunt zetten en er later naar terug kunt keren. Dit is de psychologische basis van 'getting things off your mind' – een concept dat door David Allen in Getting Things Done populair is gemaakt, maar wij passen het toe op creativiteit, niet alleen op taken. Het doel is geen perfect systeem, maar mentale ruimte.

Die "slimme, makkelijke plek om alles te bundelen" is jouw eigenzinnige, ongeordende schriftje. Jouw mentale afvoerputje, jouw ideeën-speeltuin, jouw geheime schatkamer. Hierdoor zul je vanzelf meer vertrouwen krijgen, wetende dat je niet verantwoordelijk hoeft te zijn om alles te onthouden. De last van het 'moeten onthouden' valt weg, en daarmee de angst om te falen. En met dat nieuwe vertrouwen komt een enorme opening.
​

Je zult meer openstaan voor nieuwe dingen en bereid zijn meer onorthodoxe, uitdagende en onvoltooide ideeën in overweging te nemen, omdat je een ruime voorraad van alternatieven hebt om uit te kiezen. Je brein, bevrijd van de opslagdruk, krijgt de ruimte om te associëren, te combineren, en te experimenteren met alle informatie die het heeft verzameld. Dit is waar de groei begint. De psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi, bekend van zijn onderzoek naar 'flow', stelt dat creativiteit floreert wanneer een individu volledig opgaat in een activiteit, zonder angst voor mislukking of afleiding. Het "Chaos Schriftje" creëert precies die veilige, afleidingsvrije zone voor je gedachten.
​De wereld door jouw nieuwe lens: Van schaarste naar overvloed
Het gaat verder dan alleen ideeën opslaan. Door de "Chaos Schriftjes" methode ga je de wereld door een andere lens zien. Je verandert je perspectief. Het is bijna de lens van overvloed en waardering, zonder dat ik spiritueel wil klinken. Dit is een basale keuze bij het creëren van onze eigen ervaringen met kunst en beeldhouwen.

Denk aan de concepten uit de positieve psychologie, zoals die van Martin Seligman. Zijn werk benadrukt het belang van het cultiveren van positieve emoties en het erkennen van je sterke punten. Door je geest te bevrijden van de angst om te vergeten, creëer je ruimte voor waardering. Je brein, niet langer overbelast, gaat je meer wijzen op alle bijzondere en mooie dingen om je heen, hoe klein ook. Een gekke boomwortel, de manier waarop licht valt op een gebouw, een fragment van een gesprek – al die kleine, voorheen 'irrelevante' details, worden nu potentiële vonken voor nieuwe ideeën, nieuwe verbindingen. Het is een shift van schaarste (wat mis ik? wat vergeet ik?) naar overvloed (kijk eens wat er allemaal is! wat kan ik hiermee?).

Dit is een diepe psychologische transformatie. Waar je eerder misschien keek met een blik die gericht was op 'wat moet ik onthouden?' of 'waar is het nut van?', kijk je nu met een blik van 'wat is interessant?', 'wat inspireert me?', 'wat roept vragen op?'. Dit is essentieel voor creativiteit. De Britse beeldhouwer Henry Moore zei ooit: "De taak van de kunstenaar is het onzichtbare zichtbaar te maken." Hoe kun je het onzichtbare zien als je blik vertroebeld is door angst en prestatiedruk?
Afbeelding
​De steen die spreekt: Waar chaos vorm krijgt in de werkelijkheid
En hier komen wij, met ons beeldhouwatelier in steen in Leiden, om de hoek kijken. In ons atelier zien we dagelijks hoe dit in de praktijk werkt. Mensen komen binnen met een ruwe klomp steen en vaak ook met de overtuiging: "Ik ben niet creatief." Ze zien alleen een zware, ongevormde massa. Maar net zoals de 'chaos schriftjes' je leren vertrouwen op de ongeordende gedachten stroom in je hoofd, zo leren wij je te kijken naar de steen. Om te zien wat er al in zit, in plaats van wat je er krampachtig uit moet halen.

Alex en ik geloven dat de steen al een verhaal in zich draagt. Jouw taak als beeldhouwer is niet om iets nieuws te forceren, maar om dat verhaal te onthullen, het te bevrijden. Dit is een proces van geduld, van luisteren naar de materie, van het weghalen van het overbodige zodat de essentie tevoorschijn komt. En dat is exact de parallel met de "Chaos Schriftjes" methode. Je gedachten zijn die ruwe steen. Je schrijft ze op, ogenschijnlijk zonder orde, zonder doel, zonder oordeel. En dan, op een onverwacht moment, zie je opeens de vorm. Een verbinding. Een inzicht dat je nooit had gehad als je je gedachten had geprobeerd te dwingen in vooraf bepaalde categorieën.
​

Mijn eigen ADHD, die mijn brein vaak met een overvloed aan informatie en ideeën bestookt, is hierin een superkracht. Die 'chaotische' gedachtestroom, die ik in mijn schriftjes vang, stelt me in staat om razendsnel verbanden te leggen tussen disciplines die op het eerste gezicht niets met elkaar te maken hebben. Van permacultuur tuinieren tot technofeestjes, van museumbezoeken aan experimentele 3D-kunst tot de structuur van marmer – alles kan een inspiratiebron zijn. En het feit dat ik het gedocumenteerd heb op een laagdrempelige manier, in mijn eigen woorden, in mijn eigen schetsen, geeft me de rust en het vertrouwen om die verbindingen te maken. Ik hoef niet alles te onthouden; ik heb het gedocumenteerd. En dát is de sleutel.
​De universele sleutel: Waarom dit geen exclusief feestje is (en wat het jou brengt)
Misschien lees je dit en denk je: "Mooi verhaal, Simone, met je ADHD-superkracht. Maar ik heb geen ADHD. Is dit dan wel iets voor mij? Mijn hoofd is al chaotisch genoeg, zonder er nog meer chaos aan toe te voegen!" En dat is een volkomen terechte gedachte. Laat me daar heel duidelijk over zijn: je hebt absoluut geen ADHD nodig om met de "Chaos Schriftjes" methode aan de slag te gaan. Sterker nog, ik durf te beweren dat deze methode voor elke creatieveling, en eigenlijk voor ieder mens in deze overprikkelde tijd, een game changer kan zijn.
​

Mijn ADHD mag dan een versneller zijn in het leggen van die snelle, soms onverwachte verbanden – het is de vrijheid van vastlegging die de methode zo krachtig maakt. Juist als je geen ADHD hebt, en misschien van nature meer gericht bent op orde en structuur, kan dit je brein de broodnodige ruimte en ademruimte geven. Denk eraan als een mentale 'reset'-knop. Waar je normaal gesproken misschien worstelt met die ene gedachte die maar blijft rondspoken omdat je bang bent hem te vergeten, of die ene ingeving die zo vluchtig is dat hij verdwijnt voordat je hem kunt categoriseren, biedt het chaos schriftje een veilige haven. Geen druk, geen prestatie-eisen, alleen pure expressie.
​
Voor elke creatieveling, of je nu beeldhouwer bent, schrijver, programmeur, of kok, is het essentieel om toegang te hebben tot een onuitputtelijke bron van ideeën zonder de druk van perfectie. Het gaat erom een plek te creëren waar je hersenen kunnen 'spelen' zonder angst voor oordeel of verlies. Zo'n schriftje wordt jouw persoonlijke vrijplaats, waar je de onvoltooide gedachten, de wilde sprongen en de onorthodoxe invalshoeken een plek geeft. Het is de ultieme manier om de constante informatiestroom te temmen en om te zetten in bruikbare, inspirerende data voor jouw creatieve proces. Het verrijkt je interne 'databank' en traint je brein om verder te kijken dan de voor de hand liggende oplossingen. Het is de stille kracht achter die "aha!-momenten" die elke creatieveling zo koestert. Dus ja, het is absoluut voor jou, en je zult versteld staan wat het je brengt!
​Jouw nieuwe creatieve leven: De draai van angst naar vertrouwen
Het vormen van je "chaos schriftje" en de bijbehorende methode is een diepgaande vorm van persoonlijke groei. Je geest gaat bevrijdender werken. Het gaat je meer wijzen op alle bijzondere en mooie dingen om je heen, hoe klein ook. Je creativiteit maakt een draai van schaarste naar overvloed, van angst naar vertrouwen. Want jij hoeft niet alles te onthouden, jij hebt het gedocumenteerd op een laagdrempelige manier. In jouw woorden, in jouw schetsen!

Dit is niet zomaar een notatiemethode; het is een psychologische reset. Het is het creëren van een veilige haven voor je gedachten, waar ze kunnen dwalen, struikelen, botsen en zich vermenigvuldigen zonder angst voor verlies of falen. Het is het erkennen dat de rijkdom van je innerlijke wereld niet zit in de perfecte organisatie, maar in de organische, vrije stroom van ideeën.
​

Deze methode is een directe uitnodiging om meer open te staan voor nieuwe dingen en bereid te zijn meer onorthodoxe, uitdagende en onvoltooide ideeën in overweging te nemen, omdat je een ruime voorraad van alternatieven hebt om uit te kiezen. Je zult jezelf meer openstellen voor verschillende perspectieven, van meer mensen en dingen om je heen. Dit is de essentie van een groei-mindset, een concept gepopulariseerd door Carol Dweck in haar boek Mindset. Waar een 'fixed mindset' gelooft dat talenten vaststaan, omarmt een 'growth mindset' het idee dat capaciteiten kunnen worden ontwikkeld door toewijding en hard werken. Door jezelf toe te staan om te experimenteren en te documenteren zonder oordeel, voed je die groei-mindset in je creativiteit.
​De schoonheid van onvolledigheid: Je creativiteit vrijlaten
We zijn zo geconditioneerd om alleen voltooide, perfecte resultaten te waarderen. Maar in de "Chaos Schriftjes" methode omarm je de onvolledigheid. Een halve gedachte, een snelle schets, een krabbel die alleen jij begrijpt – dat is waar de magie zit. Het is in die onvolledige, rauwe ideeën dat het grootste potentieel schuilt. Ze zijn nog kneedbaar, nog open voor nieuwe invloeden, nog niet vastgeroest in een definitieve vorm. Dit is de psychologie achter het 'incubatie'-proces in creativiteit, zoals beschreven in vroege theorieën door denkers als Graham Wallas. Onbewuste verwerking, weg van bewuste probleemoplossing, kan leiden tot plotselinge doorbraken. Het "Chaos Schriftje" biedt de perfecte omgeving voor deze incubatie.
​

Dus, durf te geloven dat je wél creatief genoeg bent. Durf die innerlijke criticus de mond te snoeren. Durf die chaos te omarmen. Want in die chaos, in die vrije stroom van gedachten, ligt een wereld van overvloed te wachten om ontdekt te worden. En die ontdekking, dat is waar het echte plezier in het leven en in de kunst begint. Het is een keuze die je maakt: blijf je vastzitten in de angst voor schaarste, of stap je in de overvloed van je eigen, unieke creatieve kracht? De weg ligt open. En het pad begint vaak met een leeg schriftje en een open blik.
​Klaar om de chaos te omarmen en te creëren?
Voel je hoe die innerlijke criticus al wat stiller wordt? De theorie is krachtig, maar de echte magie begint pas als je het in de praktijk brengt.

Waarom begin je niet vandaag met jouw eigen chaos schriftje? En als je die bevrijding en die nieuwe blik op creativiteit in 3D wilt ervaren, dan staat de deur van ons atelier in Leiden voor je open. Kom het beeldhouwen in steen zelf ervaren, en breng deze methode van overvloed direct in de praktijk onder de begeleiding van Alex en mij. We werken niet met ingewikkelde jaarprogramma's, maar met een flexibel strippenkaart systeem, perfect voor als je je tijd zelf wilt indelen of als je van verder weg komt. We geven les op dinsdag- en woensdagavond, en ook op zaterdagen (10.00 tot 16.00 uur) om iedereen de kans te geven deze diepgaande ervaring op te doen.
​

Start met beeldhouwen en breng deze methode in de praktijk in ons atelier! We kunnen niet wachten om te zien welke prachtige vormen jij uit de steen – en uit jezelf – zult bevrijden.

0 Opmerkingen

Het fluisteren van de chaos

1/7/2025

0 Opmerkingen

 
Waarom je brein geen fabriek is, en hoe je creativiteit bloeit buiten de lijntjes
Kijk eens om je heen. Adem eens diep in. Wat voel je? De wind van verwachting? De continue stroom van taken die om je aandacht schreeuwen? Thuis, op je werk, en ja, zelfs in je zo gekoesterde vrije tijd, waar creativiteit zou moeten bloeien, voelen we een haast onzichtbare, maar o zo dwingende druk. Overal om ons heen wordt méér van ons verwacht. Meer presteren. Meer weten. Meer doen. En in dat spervuur van eisen lijken we zelfs in onze creativiteit te zoeken naar een systematische benadering. Want stel je voor dat je 'ongeorganiseerd' bent in je scheppingsproces! Dat is toch not done in een wereld die zo geobsedeerd is door efficiëntie?
​

Maar hier komt de ongemakkelijke waarheid: er is geen scheidingslijn tussen ons innerlijke zelf en ons leven. Geen haarscherpe lijn tussen de persoon die je bent en de professional die je probeert te zijn. De overtuigingen en opvattingen die ons denken in de ene context vormen – die diepe, vaak onbewuste programmering – duiken onvermijdelijk ook in andere contexten op. Wat je gelooft over jezelf, over je capaciteiten, over de wereld, dat manifesteert zich overal. In de manier waarop je je mail organiseert, hoe je je werkplek inricht, tot in de diepste vezels van je creatieve proces.
​De onzichtbare architect van ons denken
Onder onze dagelijkse worsteling met productiviteit, met creativiteit en met prestaties, ligt onze fundamentele relatie met de informatie in ons leven. Die relatie, die is niet zomaar ontstaan toen je besloot dat je efficiënter wilde worden. Nee, die is gevormd terwijl je opgroeide en met nieuwe ervaringen werd geconfronteerd. Elk boek dat je las, elke lezing die je bijwoonde, elk gesprek dat je voerde, elke tegenslag, elke overwinning. Al deze momenten hebben kleine, onzichtbare groeven achtergelaten in de structuur van je brein, in de diepte van je ziel.
​

Die relatie is complex en uniek. Ze is beïnvloed door je persoonlijkheid, je leerstijl, je relaties en je genen. Je hebt geleerd om op een bepaalde manier op informatie te reageren. Je hebt een standaard ontwikkeld voor de manier waarop je binnenkomende informatie behandelt: met verwachting, met angst, met opwinding, met twijfel aan jezelf, of met een complexe mix van gevoelens die uniek is voor jou. Het is een soort emotionele filter die bepaalt wat je toelaat, wat je opslaat, en hoe je ermee omgaat.

Die standaard houding ten opzichte van informatie kleurt ieder aspect van je leven. Zo richt jij je werkplek in. Zo richt jij je digitale archief in, of het nu je drive is, je iCloud, of die map 'Downloads' die stiekem je ergste nachtmerrie is. En zeker in deze tijd, waarin alles digitaal is en de informatiestroom onophoudelijk, wordt dit een cruciaal punt. De kwaliteit van ons denkwerk is een van de bepalende kenmerken geworden van onze identiteit, onze reputatie en onze kwaliteit van leven. We krijgen continu te horen dat we méér moeten weten, méér moeten verwerken, méér moeten onthouden om onze dromen en doelen waar te maken.
​De paradox van productiviteit en de doodsteek voor creativiteit
Maar hoe zit dat dan met creativiteit? Hier raken we aan de diepe, ongemakkelijke paradox van onze tijd. We leven in een maatschappij die productiviteit op een voetstuk heeft gezet, vaak ten koste van de ruimte die nodig is om echt iets nieuws te creëren. Denk aan de 'cultuur van constante beschikbaarheid' of de drang om elke minuut van de dag te 'optimaliseren'. Cal Newport, een gerenommeerde computerwetenschapper en auteur van boeken als Deep Work, waarschuwt ons al jaren voor de gevaren van 'shallow work' – oppervlakkige taken die onze aandacht versnipperen en ons vermogen tot diepe concentratie ondermijnen. Zijn werk, hoewel vaak gericht op professionele productiviteit, heeft directe implicaties voor onze creatieve vermogens. Want hoe meer je brein tijd besteedt aan pogingen om te presteren en problemen op te lossen, hoe minder tijd je overhoudt om je verbeelding aan het werk te zetten, écht creatief te zijn, en simpelweg van je leven te genieten.
​

Dit is geen pleidooi tegen leren of informatie vergaren. Absoluut niet. De diepte die kennis met zich meebrengt is van onschatbare waarde. Maar er is een wezenlijk verschil tussen informatie opslaan om te 'presteren' en informatie internaliseren om 'verbinden' en 'creëren'.

Laten we eens kijken naar de neurologische kant van het verhaal. Daniel Kahneman, de Nobelprijswinnaar en auteur van Thinking, Fast and Slow, introduceerde de concepten van Systeem 1 en Systeem 2 denken. Systeem 2 is ons bewuste, inspannende, logische denken – de modus waarin we problemen oplossen, complexe berekeningen uitvoeren, en project deadlines halen. Dit is de modus die continu wordt geactiveerd in onze prestatiegerichte maatschappij. Maar creativiteit, die spontane, intuïtieve sprong, komt vaak voort uit een heel andere staat van zijn. Een staat waarin het brein de vrijheid krijgt om te dwalen, verbanden te leggen die op het eerste gezicht onlogisch lijken, en te putten uit een diepere, minder gestructureerde bron van informatie. Dit is waar de zogenaamde 'Default Mode Network' (DMN) in ons brein een rol speelt. Dit netwerk is actief wanneer we niet gefocust zijn op een externe taak, wanneer we dagdromen, herinneringen ophalen, of nadenken over de toekomst. Studies, zoals die van Dr. Marcus Raichle en zijn team, hebben aangetoond dat dit DMN cruciaal is voor zelfreflectie, perspectief nemen en... je raadt het al, creativiteit. De constante druk om te 'presteren' houdt ons gevangen in Systeem 2 denken en onderdrukt de activiteit van het DMN, waardoor de poorten naar diepe creativiteit gesloten blijven.
Afbeelding
​De illusie van controle en de angst voor chaos
Onze maatschappij heeft ons geleerd dat chaos slecht is. Dat ongeorganiseerd zijn, of erger nog, denken in 'chaos', een zwakte is. We zijn geobsedeerd door het creëren van perfecte systemen, van Getting Things Done (GTD) tot de nieuwste notitie-apps, allemaal in de hoop de stroom van informatie te temmen. En begrijp me niet verkeerd: structuur kan helpen. Maar wanneer de drang naar structuur verstikt, wanneer het een doel op zich wordt in plaats van een middel, dan wordt het gevaarlijk.

Wat gebeurt er als je die druk loslaat? Als je erkent dat je brein geen fabriek is die efficiënt input verwerkt en output produceert, maar eerder een woeste, vruchtbare jungle waarin ideeën groeien en elkaar kruisen op de meest onverwachte manieren? Dit is waar de "Chaos Schriftjes" methode om de hoek komt kijken.
De “Chaos Schriftjes” methode: Omarm je innerlijke databank
Mijn 'chaos schriftjes' zijn de anti-these van de perfect georganiseerde digitale map. Geen specifieke indeling, geen hiërarchie, geen labels die alles in nette categorieën dwingen. Het is een verzameling van gedachten, schetsen, quotes, observaties, losse ideeën, dromen, irritaties, fragmenten van gesprekken – alles wat door mijn hoofd schiet, wordt ergens opgeschreven, op elke willekeurige pagina, met elke willekeurige pen. Soms is het één doorlopende stroom, soms staat er een enkel woord per pagina. Het is een puinhoop, op het eerste gezicht. Maar het is een georganiseerde puinhoop. Een organische databank.

Dit is geen nieuwe truc. Denk aan de aantekeningen van Leonardo da Vinci, vaak chaotisch, vol met uitvindingen, anatomische studies en kunstzinnige schetsen, kriskras door elkaar. Of de notitieboeken van Charles Darwin, een schat aan observaties en ideeën die uiteindelijk leidden tot revolutionaire inzichten. Deze genieën waren geen slaven van systemen; ze lieten hun brein vrij.
​

De "Chaos Schriftjes" methode is de erkenning dat je hoofd een creatieve databank is. Het is een plek waar verbanden worden gelegd die op het eerste gezicht nergens op slaan, maar die later de kiem kunnen zijn van je meest briljante ideeën. En door die gedachten, die flarden van inzicht, ongecensureerd en zonder oordeel vast te leggen, creëer je een spiegel van je innerlijke landschap. Je externaliseert de 'chaos' op papier, waardoor je hoofd de broodnodige ruimte krijgt om te ademen en nieuwe dingen te creëren.
​De verbindende kracht van ongeorganiseerde informatie
Hier komt de diepte om de hoek kijken: het gaat niet om het ontbreken van structuur, maar om het laten ontstaan van organische structuur. Wanneer je niet probeert alles krampachtig te categoriseren, wanneer je die losse flarden van informatie naast elkaar laat bestaan, dan gebeurt er iets magisch. Je brein, dat van nature een patroon herkenner is, begint verbanden te zien. Verbanden die je nooit had ontdekt als je elk idee netjes in een vooraf gedefinieerde map had gestopt.

Denk aan de concepten uit het boek Where Good Ideas Come From: The Natural History of Innovation van Steven Johnson. Hij stelt dat grote ideeën niet zomaar uit het niets ontstaan, maar voortkomen uit de 'adjacent possible' – het combineren van bestaande ideeën op nieuwe manieren. En die combinaties ontstaan vaak in omgevingen waar ideeën vrijelijk kunnen 'botsen' en 'mengen', zonder rigide structuren. De "Chaos Schriftjes" zijn zo'n omgeving voor je eigen gedachten. Het is een persoonlijke 'adjacent possible'.
​

Het omarmen van je "chaos schriftje" en de bijbehorende methode is een daad van verzet tegen de verstikkende productiviteit doctrine. Het is een erkenning dat je niet elk moment van je leven kunt en hoeft te optimaliseren. Het is een uitnodiging aan je brein om te spelen, te dwalen, en te associëren zonder druk. En juist in dat speelse dwalen, in die schijnbare 'inefficiëntie', zit de sleutel tot diepe creativiteit en authentieke voldoening.
Afbeelding
​De rust en de open blik: Terug naar de essentie
De rust die je krijgt in je creativiteit door de "Chaos Schriftjes" methode is een direct gevolg van het loslaten van de druk. Je brein hoeft niet meer continu in die 'prestatie-modus' te staan. Het hoeft niet te bewijzen dat het 'georganiseerd' is. Het mag gewoon ZIJN. En wanneer je brein die ruimte krijgt, die ademruimte, dan gebeurt er iets wonderlijks: de verbeelding krijgt vrij spel.

De neurobioloog Erik Kandel, Nobelprijswinnaar en expert op het gebied van geheugen, heeft uitgebreid geschreven over de complexe processen van leren en geheugen. Hoewel zijn werk diepgaand wetenschappelijk is, kun je eruit afleiden dat het brein geen simpele harde schijf is. Het is een dynamisch systeem dat voortdurend nieuwe verbindingen legt en oude versterkt. Door jezelf de vrijheid te geven om op een 'ongeorganiseerde' manier te associëren, moedig je die plasticiteit van het brein aan. Je creëert een rijkere, meer verbonden interne wereld.
​

En die rijkere interne wereld leidt tot groei en een open blik. Want wanneer je leert vertrouwen op je intuïtie, wanneer je de waarde van 'irrelevante' informatie leert zien, dan ga je de wereld anders bekijken. Je wordt scherper in het observeren van details, het leggen van onverwachte verbanden tussen ogenschijnlijk ongerelateerde concepten. Dit is de kern van divergent denken, een sleutelaspect van creativiteit dat vaak wordt onderdrukt door de focus op convergent (probleemoplossend) denken. De psycholoog J.P. Guilford, die al in de jaren '50 onderzoek deed naar creativiteit, benadrukte al het belang van divergent denken: het vermogen om veel verschillende, unieke ideeën te genereren vanuit één startpunt. De chaos schriftjes zijn de ultieme speeltuin voor divergent denken.
​De steen als metafoor: Vorm geven aan je innerlijke landschap
En hier komen wij, met ons beeldhouwatelier Simone van Olst in Leiden, om de hoek kijken. Wij zien elke dag hoe mensen, vaak geplaagd door dezelfde drang naar perfectie en controle, een ruwe klomp steen benaderen. Ze willen direct het perfecte resultaat. Maar steen laat zich niet dwingen. Steen eist respect, geduld, en een diepgaand luisteren. En net zoals de 'chaos schriftjes' je leren luisteren naar de wirwar in je hoofd, zo leert het werken met steen je luisteren naar de verborgen vorm die al in de materie aanwezig is.

Wij zeggen altijd: "Je voegt geen vorm toe aan de steen; je ontdekt de vorm die er al in schuilt." Dat is exact dezelfde filosofie als die van de "Chaos Schriftjes". Je voegt geen structuur toe aan je gedachten; je onthult de inherente verbanden die er al zijn, wachtend om gezien te worden. Je beitelt weg wat niet essentieel is, zodat de ware essentie tevoorschijn komt. Of het nu een marmeren beeld is of een plotseling inzicht na het doorbladeren van je kris-kras schriftje.

Mijn ADHD, vaak gezien als een "chaos-factor", is voor mij juist een superkracht in dit proces. Het is de motor die me helpt om razendsnel verbanden te leggen, om diep in mijn 'creatieve databank' te duiken en informatie te verbinden op manieren die anderen misschien over het hoofd zien. De "chaos schriftjes" methode is de ultieme uitingsvorm van deze kracht. Ze vormen de brug tussen de schijnbare wanorde van gedachten en de diepe, zinvolle inzichten die daaruit kunnen voortvloeien. Ze zijn mijn externe harde schijf voor mijn interne, snel bewegende gedachtestroom. Ze vangen de vluchtige vonken die anders verloren zouden gaan in de ether van een te gestructureerd digitaal bestaan.
​

De drang om alles digitaal en perfect geordend te hebben, leidt vaak tot een verstikkende sterielheid. Het ontneemt ons de mogelijkheid om de 'geuren en kleuren' van onze eigen gedachten echt te ervaren. De textuur van het papier, de inkt die uitloopt, de haastige krabbel, de onleesbare notitie – het zijn allemaal sporen van een denkproces dat geleefd heeft. Dat authentiek is. Dat menselijk is.
​Durf te voelen, Durf te creëren
De kwaliteit van ons denkwerk is inderdaad bepalend voor onze identiteit. Maar die kwaliteit komt niet voort uit een perfect georganiseerd informatiesysteem. Die komt voort uit de vrijheid om te denken, te voelen, en te experimenteren zonder de constante angst voor 'inefficiëntie' of 'onvolledigheid'.
​

De "Chaos Schriftjes" methode is een uitnodiging om die fundamentele relatie met informatie te herijken. Om die standaardhouding van angst, verwachting of twijfel los te laten, en te vervangen door een houding van nieuwsgierigheid, speelsheid en vertrouwen in je eigen vermogen om verbanden te leggen.
​

Dus, de volgende keer dat je overweldigd wordt door de informatiestroom, of gefrustreerd raakt door de drang om 'productiever' te zijn, pak dan eens een leeg schriftje. Een willekeurig schriftje. En begin. Zonder plan, zonder structuur, zonder oordeel. Laat je gedachten vloeien, precies zoals ze zijn, in al hun rommelige, briljante glorie. Durf die verbanden zichtbaar te laten worden. Durf de rust te vinden in de schijnbare chaos van je eigen creativiteit. En voel de groei en de open blik die daaruit voortkomen. Want in die ongetemde ruimte, daar ligt jouw diepste, meest authentieke scheppingskracht. En daar, in die verworven vrijheid, ligt ook het plezier van het leven. Het plezier van echt aanwezig zijn, met alle 'chaos' van dien.
Klaar om de chaos te omarmen en te creëren?
Voel je hoe die innerlijke criticus al wat stiller wordt? De theorie is krachtig, maar de échte magie begint pas als je het in de praktijk brengt. Deze nieuwe blik op creativiteit, die lens van overvloed, is een deur die wacht om opengegooid te worden.

Waarom begin je niet vandaag met jouw eigen chaos schriftje? Pak die pen, laat de gedachten stromen, en ervaar de bevrijding die het met zich meebrengt. En als je die bevrijding en die nieuwe blik op creativiteit in 3D wilt ervaren, dan staat de deur van ons atelier in Leiden wagenwijd voor je open.

Bij ons kun je beeldhouwen in steen zelf ervaren, en deze methode van overvloed direct in de praktijk brengen onder de bezielende begeleiding van Alex en mij. Vergeet ingewikkelde jaarprogramma's en vaste verplichtingen; wij werken met een flexibel strippenkaart systeem. Dit is perfect voor iedereen die zijn tijd zelf wil indelen, of je nu een druk schema hebt of van iets verder weg komt. We begrijpen dat jouw tijd kostbaar is, en we willen dat je kunt creëren wanneer het jou uitkomt.

We geven les op dinsdag- en woensdagavond, en speciaal voor de weekend-creatievelingen ook op zaterdagen van 10.00 tot 16.00 uur. Dit geeft iedereen de kans om deze diepgaande ervaring op te doen en echt de verbinding aan te gaan met zichzelf en de steen.
0 Opmerkingen

    Simone van Olst

    Beeldhouwer, begeleider kunstenaars, museum lover, organisator culturele projecten, kunstlezingen, schrijver.

    Archief

    November 2025
    Oktober 2025
    September 2025
    Augustus 2025
    Juli 2025
    Juni 2025
    Mei 2025
    April 2025
    Maart 2025
    Februari 2025
    Januari 2025
    December 2024
    November 2024
    September 2024
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Juni 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Oktober 2019
    Juni 2019
    Oktober 2018
    September 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    September 2014

    Categorie

    All
    Abstractie
    ADHD
    Albast
    Alex Sluimer
    Angst
    Balans
    Beelden
    Beeldhouwatelier Leiden
    Beeldhouwen
    Boeken
    Brein
    Chaos Schriftjes Methode
    Compositie
    Creatief Proces
    Creativiteit
    Denkwerk
    Diepte En Perspectief
    Divergent Denken
    Doe Het Zelf
    Emotionele Inhoud
    Energie
    Exposities
    Genieten
    Healing
    Hygge
    Innerlijke Rust
    Innovatie
    Inspiratie
    Kristal
    Kunst Leiden
    Kunstroute
    Lagom
    Leidse Kunstroute
    Marmer
    Mentale Rust
    Mindset
    Narratief
    Negatieve Ruimte
    Overvloed
    Persoonlijke Groei
    Persoonlijke Ontwikkeling
    Productieviteits Druk
    Productiviteit
    Psycologie
    Rust
    SamStone
    Schilderkunst
    Sculptuur
    Simone Van Olst
    Slaap
    Slapen
    Speksteen
    Steenbeeldhouwen
    Steensoorten
    Tentoonstelling
    Textuur
    Veerkracht
    Vertouwen
    Waxinelichtje
    Workshop
    Zelfliefde

    RSS Feed


​Neem contact op of kom langs:


Foto

atelier

Kenauweg 17a
​

2331 BA Leiden
​
Openingstijden

CONTACT

Telefoon:
​06-285 68 997
​
Mail:
[email protected]

bedrijfsgegevens

KVK nummer:
​57186820
​
Btw identificatienummer: NL001980586B04

PRIVACY

Privacyverklaring

Cookieverklaring
​

Algemene voorwaarden